スキンケアの基本

男女関係なくお肌のトラブルで悩んでいる人は多いと思います。
実は、お肌のトラブルの原因はスキンケア不足が原因の場合が多いです。
顔なんて、お湯で洗えばいい、とかスキンケアなんて面倒だと思って怠っていると汚れがたまってニキビや吹き出物の原因になってしまったり角質層が厚くなり潤いのない肌になってしまったり肌の老化が早まりシミやシワが出来てしまったりします。
正しいスキンケアの方法は、まず、ぬるま湯で顔を洗う事です。
洗顔フォームを泡立てて泡で洗いましょう。
間違ってもゴシゴシ洗う事は、してはいけません。
お肌を傷つけてしまいます。
洗い流す時は、しっかり洗い流しましょう。
肌に残っていると肌荒れの原因になります。
洗顔後の化粧水はコットンを使い優しくつけていきます。
化粧水は肌質や季節によって使い分けると良いです。
もし分からない場合は化粧品専門店に行き相談してみると良いです。
最後は肌を保護する為に乳液やクリーム、美容液を使います。
毎日、継続する事が大事なことです。